Les meilleures huiles essentielles pour votre diffuseur (et 6 mélanges)
Quelle huile essentielle choisir pour votre diffuseur ? Les meilleurs parfums selon le moment, 6 mélanges à faire vous-même (dont une senteur d'hiver et de Noël) et le nombre de gouttes à utiliser.
La meilleure huile essentielle pour votre diffuseur dépend du moment : le matin, on n'a pas envie du même parfum que lors d'une soirée tranquille. Vous trouverez ci-dessous les huiles les plus adaptées à chaque moment, six mélanges à faire vous-même, et le nombre de gouttes à utiliser. Toutes les huiles sont des huiles essentielles pures d'Evergetikon, en Crète.
Les meilleures huiles essentielles par moment
| Moment | Huiles | Parfum |
|---|---|---|
| Détente et sommeil | Lavande, bois de cèdre, bois de santal | Doux, floral, boisé |
| Fraîcheur et réveil | Menthe poivrée, eucalyptus, romarin | Frais, net, aromatique |
| Gai et ensoleillé | Orange, citron, bergamote | Léger, fruité, frais et doux |
| Chaleureux et cosy | Cannelle, labdanum, orange | Épicé, chaud, résineux |
| Floral et romantique | Jasmin, rose, ylang-ylang | Riche, doux, floral |
| Salle de bain fraîche | Eucalyptus, tea tree, citron | Net et aromatique |
Quelle huile choisir pour commencer ?
La lavande. Son parfum est doux, presque tout le monde l'apprécie, et elle convient aussi bien en journée que le soir. Utilisez-la seule pendant une semaine, pour savoir si ce parfum vous plaît. Ajoutez ensuite une huile fraîche (orange ou eucalyptus) et une huile chaleureuse (bois de cèdre ou bois de santal).
6 mélanges pour diffuseur à faire vous-même
Nombre de gouttes pour un réservoir plein d'environ 100 à 200 ml d'eau.
- Soirée tranquille — 3 gouttes de lavande + 1 goutte de bois de cèdre
- Départ en fraîcheur — 2 gouttes d'orange + 1 goutte de menthe poivrée
- Télétravail — 2 gouttes de romarin + 2 gouttes de citron
- Salle de bain fraîche — 2 gouttes d'eucalyptus + 1 goutte de tea tree
- Hiver et Noël — 3 gouttes d'orange + 1 goutte de cannelle + 1 goutte de bois de cèdre
- Dimanche après-midi — 2 gouttes de bergamote + 1 goutte d'ylang-ylang
Vous préférez ne pas mélanger vous-même ? Le kit Bonne nuit contient quatre huiles qui s'accordent bien pour le soir.
Combien de gouttes d'huile essentielle dans votre diffuseur ?
- Huiles douces (lavande, orange, bergamote) : 3 à 5 gouttes.
- Huiles puissantes (menthe poivrée, eucalyptus, cannelle, thym) : 1 à 2 gouttes.
- Parfums intenses (bois de santal, labdanum, jasmin) : 1 goutte suffit souvent.
Laissez le diffuseur allumé 30 à 60 minutes, puis faites une pause. Plus de conseils et le pas-à-pas : comment utiliser les huiles essentielles dans un diffuseur d'arômes.
Huile essentielle ou huile parfumée pour votre diffuseur ?
Une huile parfumée (fragrance oil) est généralement un parfum synthétique qui évoque quelque chose, comme « linge frais » ou « gâteau à la vanille ». Une huile essentielle provient de la plante elle-même. Dans un diffuseur à ultrasons, les deux fonctionnent, mais l'huile parfumée laisse plus vite un film dans le réservoir. Si vous voulez savoir ce que vous respirez, choisissez l'huile essentielle. La différence est expliquée dans huile essentielle ou parfum.
Quel diffuseur choisir ?
- Diffuseur d'arômes aspect bois — sobre et simple, il s'intègre dans tous les intérieurs.
- Diffuseur d'arômes effet flamme — la brume ressemble à une petite flamme, chaleureux les soirs d'hiver.
- Diffuseur effet flamme + huile de jasmin — un cadeau complet, prêt à offrir.
À quoi faut-il faire attention ?
- Soyez prudent avec les huiles essentielles en présence de bébés, de jeunes enfants, pendant la grossesse et en cas d'asthme. La menthe poivrée et l'eucalyptus n'ont pas leur place dans une chambre de bébé.
- Les chats et les chiens sont sensibles à certaines huiles (comme le tea tree, l'eucalyptus et les agrumes). Ne placez pas le diffuseur dans la pièce où ils dorment et veillez à ce qu'ils puissent en sortir.
- Aérez régulièrement, et ne placez pas le diffuseur juste à côté de votre oreiller.
- Les huiles essentielles sont concentrées : ne les appliquez pas pures sur la peau et ne les ingérez pas.
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure huile essentielle pour un diffuseur ?
Pour la plupart des gens, la lavande : douce, polyvalente et agréable dans toutes les pièces. Pour un parfum frais en journée, l'orange ou l'eucalyptus.
Puis-je mettre plusieurs huiles en même temps dans mon diffuseur ?
Oui, deux ou trois huiles ensemble donnent souvent un joli résultat. Restez à 3 à 6 gouttes au total.
Quelle huile essentielle sent Noël ?
Un mélange d'orange et de cannelle, éventuellement avec une goutte de bois de cèdre. Voir le mélange 5 ci-dessus.
Où en savoir plus sur les huiles essentielles ?
Dans qu'est-ce qu'une huile essentielle et à quoi sert-elle. Ou découvrez toutes nos huiles essentielles.