Huile essentielle - Bergamote

Une pièce restée fermée toute la journée. Tu veux une odeur fraîche, sans allumer une bougie. Quelques gouttes de bergamote dans le diffuseur suffisent alors.

Cette huile essentielle d'Evergetikon est un extrait de citrus bergamia. L'odeur est fraîche, citronnée et claire. Quelques gouttes donnent une odeur chaude et calme dans la pièce, une odeur qui t'aide à te calmer.

Sur ta peau, tu la dilues toujours dans une huile végétale. La bergamote rend ta peau plus sensible au soleil.

Pourquoi tu la veux à la maison

• Agrume frais : une odeur claire de bergamote
• Dans le diffuseur : 3 à 5 gouttes pour l'odeur dans la maison
• À mélanger : avec le jasmin, la sauge sclarée, l'ylang-ylang, l'orange ou le romarin
• Sur la peau : seulement diluée, quelques gouttes à la fois
• Économe : tu n'en as besoin que de peu

Comment tu l'utilises

Dans le diffuseur : 3 à 5 gouttes. Sur ta peau : toujours diluer, au maximum 2 à 3 gouttes par cuillère à soupe d'huile végétale. Ne pas ingérer. La bergamote rend ta peau plus sensible au soleil. Ne va donc pas au soleil pendant 12 heures après l'application. Évite le contact avec les yeux. Conserve-la hors de portée des enfants.

Si tu es enceinte ou si tu allaites, parle-en d'abord à ton médecin. Si tu mélanges l'huile avec du romarin, n'utilise pas ce mélange pendant la grossesse ni en cas d'épilepsie. L'ylang-ylang est très intense, commence avec peu. Si tu as la peau sensible, teste d'abord une goutte diluée sur une petite zone.

Par Evergetikon